5 Penyebab Asam Lambung Naik di Malam Hari, Simak Cara Mengatasinya

JAKARTA, DISWAY.ID - Penyebab asam lambung naik di malam hari ternyata ada beberapa faktor lho.

Jika tidak ditangani, asam lambung naik di malam hari dapat mengganggu waktu tidur anda.

Penyakit asam lambung adalah munculnya sensasi seperti terbakar di dada akibat asam lambung naik ke kerongkongan.  

Dilansir dari alodokter, berikut adalah beragam penyebab asam lambung naik di malam hari:

BACA JUGA:Korban Binomo Banyak di Sumut, Tersangka Fakarich Dilimpahkan Tahap II ke Kejari Medan

1. Berada dalam posisi berbaring

Saat Anda duduk atau berdiri, gaya gravitasi membantu memindahkan makanan dan asam dari kerongkongan ke lambung. Namun, ketika Anda berbaring, cairan asam lambung dapat kembali naik ke kerongkongan.

2. Langsung tidur setelah mengonsumsi makanan

Tubuh membutuhkan waktu sekitar 4–5 jam untuk mencerna makanan. Jika Anda langsung tidur setelah makan, lambung yang dipenuhi makanan akan menekan katup yang berada di antara kerongkongan bagian bawah dan bagian atas lambung. Hal ini membuat asam lambung naik ke kerongkongan.

BACA JUGA:Kuasa Hukum Sebut Otak Brigadir J Hilang, Ingat-ingat Lagi Kata Susno Duadji Ini

3. Berkurangnya produksi air liur

Air liur (saliva) berperan dalam menetralkan asam lambung. Akan tetapi, produksi air liur akan berkurang saat tidur sehingga dapat menjadi penyebab asam lambung naik di malam hari.

4. Berkurangnya refleks menelan

Saat tidur, refleks menelan menjadi berkurang. Padahal, refleks ini berperan penting untuk mendorong asam lambung bergerak ke bawah menuju lambung dan usus.

Sumber: