BACA JUGA:Intip 5 Manfaat Minum Teh Pahit, Bisa Jaga Kesehatan Saluran Pencernaan Lho!
3. Melancarkan pencernaan
Salah satu manfaat terbaik dari taoge ternyata bisa melancarkan pencernaan.
Perlu diketahui, bahwa taoge mengandung jumlah enzim yang sangat tinggi yang bisa membantu meningkatkan berbagai proses metabolisme dan reaksi kimia dalam tubuh, khususnya untuk pencernaan.
Selain itu, serat juga ditemukan dalam taoge karena bermanfaat untuk pencernaan.
4. Mencegah gangguan menstruasi
Salah satu manfaat mengonsumsi taoge ternyata juga bisa untuk mencegah gangguan menstruasi. Perlu diketahui, bahwa kandungan taoge dapat meningkatkan aliran darah untuk menghindari faktor yang dapat memunculkan penyakit.
Rutin mengonsumsi taoge sebelum datang bulan ternyata juga dapat membantu wanita menghindari masalah saat menstruasi.
5. Mencegah kanker
Salah satu manfaat mengonsumsi taoge ternyata juga bisa mencegah kanker. Pasalnya, taoge mengandung antioksidan dari senyawa organik yang ditemukan yang berpotensi sebagai agen antikanker.
Taoge yang mengandung vitamin C, vitamin A, asam amino, dan protein mampu menekan radikal bebas dalam tubuh.
Oleh sebab itu, taoge yang berpotensi untuk menetralkan efek radikal bebas, sehingga bisa membantu mengurangi risiko terkena kanker