Kualitas Sperma Pria Bisa Meningkat Jika Rajin Makan Toge? Ini Penjelasannya

JAKARTA, DISWAY.ID - Diet merupakan salah satu faktor umum yang bisa mempengaruhi kesuburan pria.

Makan beberapa makanan tertentu telah dikaitkan dengan peningkatan kualitas sperma dan kesuburan pria secara keseluruhan.

Berbicara tentang makanan dan kesuburan pria, kacang pohon, almond, hazelnut dan kenari telah terbukti bisa meningkatkan vitalitas, motilitas dan morfologi sperma.

BACA JUGA:Peringati Tahun Baru Islam, Firli Bahuri: Manusia yang Berperilaku Koruptif Termasuk Golongan Tak Beriman

BACA JUGA:KPU Beberkan Catatan Terkait Anggaran Pemilu Serentak 2024

Dilansir dari laman Times of India, sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Andrology telah menunjukkan proses molekuler di balik bagaimana konsumsi kacang pohon (toge) dapat mengubah kualitas sperma.

Studi tersebut menemukan bahwa mengonsumsi kacang pohon dapat mengubah kualitas sperma hanya dalam 14 minggu.

Selain itu, studi tersebut juga melibatkan 72 peserta pria sehat yang mengikuti diet gaya barat, yang tinggi daging merah, makanan olahan dan gula.

48 dari mereka diminta untuk mengintegrasikan 60 gram kacang pohon setiap hari selama 14 minggu dan 24 sisanya melanjutkan gaya hidup khas mereka dan pola makan barat.

BACA JUGA:LPSK Telah Lakukan Penilaian Psikologis Bharada E, Hasilnya?

BACA JUGA:Lukisan Jhonny Depp Laku Puluhan Juta Dolar Amerika Dalam Beberapa Jam di Castle Fine Art Inggris

Pada akhir percobaan, pria yang menjalani diet berat memiliki 36 wilayah genomik DNA sperma mereka dan mengalami metilasi berbeda dibandingkan dengan kelompok kontrol.

Dari wilayah tersebut, 9,72 persen dianggap hipermetilasi.

Temuan ini memberikan bukti pertama bahwa menambahkan kacang ke dalam diet gaya Barat biasa berdampak pada metilasi DNA sperma di wilayah tertentu.

Sumber: