Apa Benar Tauge Terbukti Bagus untuk Meningkatkan Kualitas Sperma Pria?

JAKARTA, DISWAY.ID - Kali ini kita akan membahas apakah tauge secara fakta benar-benar bisa meningkatkan kualitas sperma pria.

Banyak yang bertanya-tanya, benarkah makan tauge bisa bantu tingkatkan kualitas sperma pria secara instan?

Tauge banyak disebut memiliki manfaat khusus untuk kesuburan sperma pria, tapi apakah hal itu benar?

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Jalan Kaki Setiap Hari Selain untuk Diet, Berapa Langkah?

Tauge mempunyai rasa manis yang ringan dan merupakan bahan olahan masakan yang cukup mudah ditemukan dan dibeli serta pengolahannya juga sangat sederhana.

Tauge bisa dimakan mentah-mentah, membuat manekin, membuat tumisan, atau sup.

Menurut Departemen Pertanian Amerika, setiap 100 gram tauge akan mengandung nutrisi sebagai berikut:

- Energi: 23 kkal

- Karbohidrat: 2,1 gram

- Protein: 3,99 gram

BACA JUGA:Ini Manfaat Minum Air Hangat untuk Ibu Hamil, Anti Mual di Pagi Hari!

- Lemak: 0,69 gram

- Serat: 1,9 gram

- Kalium: 79mg

- Kalsium: 32mg

Sumber: