Periksa kaki setiap hari untuk mendeteksi:
kemerahan
bengkak
luka
perubahan warna kulit
Langkah kecil ini dapat mencegah komplikasi berat, termasuk amputasi.
BACA JUGA:Sering Lapar, Haus, Penglihatan Kabur, Jangan-Jangan Diabetes! Fast Food hingga Gadget Jadi Pemicu
10. Jantung Bekerja Lebih Berat
Risiko penyakit jantung pada penderita diabetes 2–3 kali lebih tinggi.
Pembuluh darah yang rusak akibat gula tinggi semakin rentan oleh faktor lain seperti merokok, kolesterol tinggi, dan hipertensi. Sekitar 90% penderita diabetes memiliki satu atau lebih faktor risiko tambahan ini.
Peradangan kronis juga membuat arteri lebih kaku dan mempercepat penyakit jantung.
Kebiasaan sehat seperti berhenti merokok, olahraga, menjaga berat badan ideal, mengatur tekanan darah, dan mengontrol gula darah sangat membantu. Obat-obatan seperti statin, PSK9 inhibitor, SGLT2 inhibitor, dan GLP-1 agonist juga terbukti menurunkan risiko penyakit jantung.