Benarkah Mandi Malam Sebabkan Rematik? Begini Penjelasan Dokter

Hal ini juga menurut ahli, sekaligus membantu tubuh dalam meregulasi tekanan darah.

BACA JUGA:Tak Sanggup Atasi Krisis Ekonomi, Perdana Menteri Sri Lanka Mengundurkan Diri

Mandi Air Dingin di Malam Hari Justru Tidak Dianjurkan

Berbeda dengan mandai air hangat di malam hari, mandi air dingin malam-malam, justru memberikan efek kebalikan dari air hangat.

Mereka yang mandi air dingin di malam hari, justru akan membuat mereka terjaga di malam hari, dan sulit untuk menutup mata.

BACA JUGA:Bajing Loncat Beraksi di Lampung, Kapolsek Angkat Bicara

Manfaat Mandi Air Dingin

Meski buruk jika dilakukan di malam hari, namun manfaat mandi air dingin akan terasa, jika dilakukan selain di malam hari.

Selain dapat menurunkan detak jantung, mandi air dingin dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang, selain menenangkan otot yang tegang.

Sumber: