Bukan Cuma Gaya-gayaan, Ini 5 Manfaat Sunmori, yang Bikin Sehat dan Happy, Bisa Pengaruhi Kinerja Otak?
Ilustrasi sunmori-Harley Davidson/ Unsplash-Harley Davidson/ Unsplash
Mungkin banyak dari kamu yang belum mengetahui jika sunmori dapat merangsang sensorik otak.
Hal tersebut dipengaruhi karena sunmori dilakukan pada pagi hari, di mana, udara masih sangat murni, sejuk, dan segar.
Udara yang segar atau pemandangan indah dapat menutupi kelelahan karena rangsangan dari sensorik otak.
BACA JUGA:Liverpool Akhiri Dahaga 16 Tahun, Inilah Daftar Pemenang Community Shield
Itulah mengapa, kamu jarang merasa lelah atau pegal-pegal biarpun mengendara dalam waktu berjam-jam saat sunmori.
4. Memperluas Jaringan dan Menambah Teman
Kalau manfaat yang satu ini, rasanya sudah pasti kamu rasakan saat sunmori, ya,
Sunmori memang biasa dilakukan secara rombongan.
Saat sunmori, tak menutup kemungkinan kamu akan bertemu dengan komunitas atau rombongan lain saat di jalan.
BACA JUGA:Cristiano Ronaldo Tersenyum Dalam sesi latihan di Manchester United, Kontrak Diperpanjang?
BACA JUGA:Elkan Baggott Tampil Penuh di Debut Perdananya Bersama Gillingham, Sayang Hasilnya Negatif
Jangan sungkan untuk menyapa, hingga ngobrol-ngobrol santai dengan mereka, ya.
Berinteraksi dengan komunitas lain dapat memperluas relasi, yang siapa tahu akan bermanfaat di kehidupan kamu.
Bukan itu saja, berinteraksi juga membuat mental lebih sehat, daya ingat jadi lebih tinggi, serta mengasah empati.
5. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
