Minum Obat Pakai Teh Sebaiknya Hindari, Ini Risikonya

Selain teh kamomil, the herbal yang dianjurkan untuk membantu orang lebih mudah tertidur, atau mengatasi masalah tidurnya, adalah jenis the herbal valerian.

Minum teh valerian menjelang tidur, disebut dapat memangkas waktu yang dibutuhkan orang untuk menutup matanya dan tertidur.

BACA JUGA:Hindari 5 Makanan Ini Jika Punya Riwayat Asam Urat Tinggi, Peringatan Bagi Penggemar Seafood

Anda salah satu yang bermasalah dengan jam tidur di malam hari? Anda mungkin ingin mencoba minum tah kamomil atau teh valerian setelah ini.

Sumber: