Hindari 5 Makanan Ini Jika Punya Riwayat Asam Urat Tinggi, Peringatan Bagi Penggemar Seafood

JAKARTA, DISWAY.ID – Hidup sehat merupakan suatu yang sangat diinginkan oleh kebanyakan orang. 

Meskipun memberikan kenikmatan, namun makanan juga bisa menjadi faktor munculnya penyakit dan harus dihindari.

Makanan yang terlihat sehat belum tentu bisa menyehatkan tubuh kita, selain itu makan yang berlebihan juga menjadi faktor yang membuat tubuh menjadi tidak sehat.

Oleh karena itu, kita harus bisa selektif terhadap makanan yang menyehatkan atau tidak.

BACA JUGA:Komisi Yudisial Turun Tangan Periksa Sudrajad Dimyati, Lakukan Pengusutan Secara Tuntas

BACA JUGA:Ojol Lawan Arah di Jalanan Ngamuk dan Ancam Pengendara Mobil di Rawamangun

Makan dengan secukupnya menjadi hal yang harus ditanamkan dan hindari 5 makanan ini jika mempunyai riwayat asam urat tinggi.

Penyakit asam urat akan mudah kambuh jika tidak dikontrol, salah satunya dengan membatasi 5 makanan yang dilarang dikonsumsi penderita asam urat.

Asam urat atau istilah medisnya hiperurisemia merupakan penyakit arthritis yaitu radang sendi, di mana kondisi ini terjadi ketika terdapat tumpukan kristal berupa garam urat dalam persendian.

Perlu diketahui bahwa penyakit asam urat memang tidak dapat disembuhkan total, namun gejalanya bisa dikendalikan supaya tidak kambuhan dan lebih jarang terjadi.

BACA JUGA:Prostitusi Online Anak Diduga Libatkan Manajemen Hotel Jakarta Selatan

BACA JUGA:Hari Ini 350 Cyclist Taklukkan Banyuwangi Bluefire Ijen KOM Challenge 2022

Salah satu cara yang dapat membantu kita mengontrol asam urat adalah dengan mengurangi jumlah purin pada makanan sehari-hari dengan menghindari 5 makanan ini jika mempunyai riwayat asam urat tinggi.

Merujuk laman WebMD, berikut 5 daftar makanan yang sebaiknya dihindari supaya gejala asam urat lebih terkendali. 

Sumber: