Awas! 7 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Bikin Berat Badan Naik, Hindari dari Sekarang
Ilustrasi obesitas-Pexels.com/Towfiqu barbhuiya-
BACA JUGA:Langsung Sat Set! Kaesang Cuma Butuh Waktu Dua Bulan Untuk Lamar Erina Gudono
Makan dengan piring besar akan membuat makanan terlihat sedikit. Karena itu, kamu menambahkan menu makanan supaya terlihat pas dengan ukuran piring.
Namun, porsi yang banyak akan menambah kalori dan lemak ke dalam tubuh. Tak ayal jika kamu akan merasa kembung usai makan banyak.
Berbagai kebiasaan di atas pastinya sering kamu lakukan secara tak sadar. Mulai dari sekarang, hilangkan kebiasaan tersebut agar badanmu tetap ideal.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
