Kunyit dan Jahe Bisa Turunkan Kolesterol akibat Menu Santan Lebaran

Kunyit dan jahe adalah bumbu pokok untuk tumisan, kari, semur, teh, dan banyak lagi.

Keduanya juga menjadi tambahan yang beraroma dan tajam pada smoothie dan jus.

Pastikan untuk mengupas keduanya sebelum digunakan.

Kunyit berwarna lebih cerah tetapi rasanya lebih lembut dibandingkan jahe.

Oleh karena itu, kunyit harus digunakan dalam jumlah yang lebih banyak, dan jahe yang pedas dan pedas harus digunakan dalam jumlah yang lebih sedikit.

 

Sumber: eating well