Bunda, Ini Penyebab dan Solusi Atasi Mata Kering pada Anak

"Dampak lanjutan mata kering yang belum tertangani tak jarang berupa pandangan kabur yang membuat anak kesulitan membaca," tandasnya.

Untuk mencegah hal itu, dr Manda meminta agar orang tua memberikan batasan screen time dengan tidak memberikan ponsel pintar ke anak.

BACA JUGA:Selain Wortel, Ini 6 Jenis Makanan yang Baik untuk Kesehatan Mata

Berdasarkan rekomendasi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), anak di bawah 1 tahun dilarang menatap layar. Sedangkan anak usia 1-3 tahun batasan maksimal screen time tidak boleh lebih dari 1 jam.

Dengan catatan, batita hanya boleh menatap layar yang berupa video chatting untuk berkomunikasi.

BACA JUGA:5 Makanan Ini Bisa Jaga Kesehatan Mata Lho, Cocok Buat yang Kerja Seharian Depan Laptop

Kemudian, anak usia 3-6 tahun dibatasi maksimal 1 jam sehari atau kurang.

"Untuk anak usia 6-12 tahun (masa sekolah), screen time yang disarankan adalah maksimal 90 menit per hari. Untuk anak usia sekolah 12-18 tahun (sekolah menengah), waktu screen time tidak lebih dari 2 jam per hari," paparnya.

 

Sumber: