Mengenal Cedera Hamstring yang Dialami Mees Hilgers, Masalah Kesehatan yang Bikin Absen Bela Timnas Indonesia
Mengenal cedera hamstring yang dialami Mees Hilgers hingga membuatnya absen bela Timnas Indonesia melawan Jepang dan Arab Saudi.-meeshilgers/Instagram-
Kondisi otot tertarik atau tegang ringan (tingkat 1) memungkinkan waktu beberapa hari untuk pulih. Sedangkan, otot robek (tingkat 2 atau 3) dapat memerlukan waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan untuk pulih.
BACA JUGA:Ole Romeny Masih Ragukan Timnas Indonesia, Mees Hilgers Beri Sindiran Halus
Gejala Cedera Hamstring
Mayo Clinic melaporkan cedera hamstring biasanya menyebabkan nyeri tajam dan tiba-tiba di bagian belakang paha.
Kondisi ini juga mungkin menimbulkan sensasi 'letupan' atau robekan. Biasanya, pembengkakan dan nyeri berkembang dalam beberapa jam.
Penyebab Cedera Hamstring
NHS menjelaskan cedera hamstring seperti yang dialami oleh Mees Hilgers sering terjadi selama gerakan tiba-tiba dan kuat, seperti berlari cepat, menerjang, atau melompat yang meregangkan tendon atau otot secara berlebihan.
BACA JUGA:Value Market Timnas Indonesia Vs Bahrain, Mees Hilgers Termahal Rp 121,67 Miliar
Cedera ini juga dapat terjadi secara bertahap selama gerakan yang lebih lambat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
