Rahasia Diet Efektif saat Ramadan, Turun Berat Badan Hingga 3x Lebih Cepat
Ramadan bukan hanya momen spiritual bagi umat Muslim, tetapi juga kesempatan emas untuk memperbaiki pola makan dan mencapai berat badan ideal.-Mengenal diet vegan dan manfaatnya-Freepik
BACA JUGA:Jadwal Imsakiyah Jakarta dan Sekitarnya Senin 10 Maret 2025 Beserta Niat Puasa
4. Kurangi Makanan Berminyak dan Gorengan
Makanan bersantan dan gorengan memang menggoda saat berbuka, tetapi berisiko memperlambat metabolisme dan memperburuk kualitas tidur.
Untuk membantu pencernaan, dapat mengonsumsi minuman tinggi serat seperti LW12 Litofybe yang mengandung serat larut dan L-Carnitine, membantu mendetoks lemak serta karbohidrat berlebih.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
