Buktikan 5 Khasiat Minum Air Ketumbar Setiap Hari, Ini Penjelasan Ahli
Rebusan Ketumbar-Mengandung antioksidan ditambah dengan daun mint-Istimewa
Hasilnya, fungsi ginjal dapat meningkat secara keseluruhan.
4. Menyegarkan Tubuh dan Mengatasi Panas
Air ketumbar memiliki efek menyejukkan, menjadikannya minuman ideal di musim panas untuk mengalahkan panas dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Efek menyegarkannya juga membantu menurunkan suhu tubuh dan meredakan ketidaknyamanan akibat cuaca panas.
5. Mencegah Wajah Bengkak
Berkat sifat antiinflamasi dan antioksidannya, air ketumbar membantu mengurangi retensi cairan dan peradangan di wajah, sehingga tampak lebih segar dan tidak bengkak.
Konsumsi teratur juga bisa mendukung kulit yang lebih sehat dan bercahaya.
BACA JUGA:Buktikan Khasiat Rebusan Ketumbar dan Daun Mint untuk Kesehatan
Cara Membuat Air Ketumbar
Langkah 1: Rebus 1 sendok makan biji ketumbar dalam air selama 5 menit.
Langkah 2: Kecilkan api dan biarkan hingga air berkurang setengahnya.
Langkah 3: Saring dan minum selagi hangat.
“Jika Anda memiliki masalah medis serius yang berhubungan dengan ginjal, pastikan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis terlebih dahulu sebelum mencoba,” tulisnya.
“Buatlah keputusan yang bijak dan berdasarkan informasi.”
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
