Cristiano Ronaldo Ungkap Rahasia Capai 1.000 Gol di Usia 40 Tahun: Messi Sulit Menandinginya

JAKARTA, DISWAY.ID - Cristiano Ronaldo kembali membuka rahasia di balik karier panjang dan konsistensinya di usia 40 tahun.

Legenda hidup asal Portugal itu mengungkapkan bahwa tidur dan rutinitas yang disiplin menjadi kunci utama di balik kemampuannya terus tampil prima, baik di Liga Pro Saudi bersama Al-Nassr maupun di level internasional bersama Timnas Portugal.

Meski telah menginjak usia kepala empat, Ronaldo masih menunjukkan performa luar biasa dan belum menunjukkan tanda-tanda melambat.

Ia kini tengah memburu target ambisius: 1.000 gol sepanjang kariernya, dengan hanya selisih 51 gol lagi untuk mencapai tonggak sejarah tersebut.

BACA JUGA:Cristiano Ronaldo Cetak 950 Gol! Sang Legenda Bidik Rekor Gila 1.000 Gol Sepanjang Karier

Rahasia Cristiano Ronaldo Masih Tajam di Usia 40 Tahun

Sejak bergabung dengan Al-Nassr, Ronaldo terus menjadi mesin gol yang menakutkan.

Ia telah mencetak 105 gol dalam 118 penampilan, serta dua kali berturut-turut meraih Sepatu Emas Liga Pro Saudi.

Di musim 2025/26 ini, ia kembali masuk daftar kandidat top skor dengan lima gol dari lima laga.

Performa tersebut menunjukkan bahwa rasa lapar Ronaldo terhadap kesuksesan belum padam, bahkan setelah menaklukkan hampir semua liga top Eropa.

Dalam sebuah video bersama platform kebugaran WHOOP, Ronaldo membagikan apa yang ia sebut sebagai rahasia utama di balik keberhasilannya menjaga performa selama dua dekade.

BACA JUGA:Cristiano Ronaldo Rusak Rencana Transfer Manchester United, Lewandowski Masuk Radar Al-Nassr

“Tidur adalah alat terpenting yang saya miliki,” ujar Ronaldo.

“Saya selalu menjaga konsistensi waktu tidur dan bangun. Biasanya saya tidur pukul 11 atau 12 malam dan bangun sekitar pukul 8.30 pagi. Rutinitas itu sangat penting untuk kesehatan dan performa," sambungnya.

Disiplin luar biasa dalam menjaga pola tidur, pola makan, serta latihan intensif menjadi fondasi utama mengapa Ronaldo masih bisa bersaing di level tertinggi.

Sumber: