Ukuran Paha Seseorang Bisa Jadi Indikator Panjang Umur? Ini Kata Ahli IPB
Ukuran paha seseorang bisa menjadi ukuran umur panjang?--freepik.com
Lemak visceral lebih aktif secara metabolik dan berkaitan dengan resistensi insulin, perlemakan hati, diabetes tipe 2, gangguan kolesterol, hipertensi, serta penyakit kardiovaskular lainnya.
Karena itu, ia menandaskan, lingkar paha tidak dapat dijadikan indikator kesehatan secara mandiri.
Kesehatan secara menyeluruh lebih dipengaruhi pola hidup, aktivitas fisik, pola makan, pola tidur, kondisi kesehatan mental, faktor genetik, lingkungan, serta adanya bukti pemeriksaan kesehatan secara berkala.
BACA JUGA:Pakar Farmasi ITB Beberkan Masalah yang Masih Menghambat Peneliti Perempuan RI
“Jadi, bukan sekadar seberapa besar pahanya, tetapi apa yang menyusun paha tersebut dan seberapa baik fungsinya,” ujar dr. Yunita.
Ia mengingatkan masyarakat agar tidak merasa sehat hanya karena memiliki paha besar.
“Ingat bukan besarnya paha, namun massa otot yang terbentuk dari besarnya paha.”
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
