Anggap saja sebagai jam alami tubuh yang membantu kita untuk bersantai dan bangun.
BACA JUGA:Benda Mirip Bom Ditemukan Warga Dekat Kantor Balai Kota Solo, Sempat Ditendang Karena Dikira Sampah
BACA JUGA:Menyedihkan, Belum Genap 2 Tahun Bebas, Annas Maamun Dijemput Paksa KPK
Dapat mengalihkan rasa sakit
Manfaat lain dari mendengarkan musik saat tidur adalah memberikan pelarian dari rasa sakit.
Hal tersebut merupakan temuan lain dari penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Holistic Nursing.
Para peneliti melaporkan bahwa mendengarkan musik dapat membantu mengalihkan perhatian dari rasa sakit pada periode pasca operasi.