Meskipun penambahan rempah-rempah ini ke dalam makanan dapat menurunkan kemungkinan komplikasi pembekuan darah, perilaku tertentu juga patut dihindari.
Kurang tidur kronis merupakan faktor risiko penting dalam perkembangan disfungsi metabolisme dan endokrin, seperti yang telah ditunjukkan oleh beberapa penelitian ilmiah untuk mengganggu sistem peredaran darah.