Ini Dampak dari Kebiasaan Buruk Begadang, Masih Mau Nekat?

BACA JUGA:Sri Mulyani Respons Jokowi yang Tak Diajak Nyanyi-Nyanyi

BACA JUGA:Pep Guardiola Setuju Messi dijuluki GOAT, 'Bawa Argentina Juara Piala Dunia 2022 Menyelamatkan Karirnya'

10. Rentan Depresi

Sering begadang berakibat buruk pada kesehatan mental. Salah satu akibat buruk begadang bagi kesehatan ialah resiko depresi. Penelitian menunjukkan, orang yang terbiasa begadang cenderung mengalami gejala depresi. Kendati para ahli kini masih meneliti hubungan sebab akibat antara begadang dan depresi, tapi yang pasti keduanya saling berkaitan.

Setelah melihat dampak buruk dari begadang, apa masih mau nekat untuk selalu begadang? Jagalah tubuh anda agar tetap sehat.

• «
• 1
• 2
• 3
• 4