2. Baik untuk Kesehatan Jantung
Manfaat jus apel yang berikutnya adalah baik untuk kesehatan jantung. Jus apel memiliki senyawa seperti polifenol yang sangat baik untuk kesehatan jantung.
Polifenol dapat mencegah kolesterol LDL (jahat) agar tidak teroksidasi dan menumpuk di arteri Anda. Tingkat LDL teroksidasi yang lebih tinggi terkait dengan peningkatan risiko serangan jantung dan stroke.
BACA JUGA:Dituding Picu Skor Indeks Persepsi Korupsi Melorot, Begini Respons KPK
BACA JUGA:Waduh, Jebakan Konser Palsu Sheila On 7 di Pontianak, Lebih Dari 800 Orang Kena Tipu!
Satu studi mengamati bahwa ketika orang dewasa yang sehat minum 1 1/2 cangkir (375 ml) jus apel bening setiap hari selama 6 minggu, kolesterol LDL (jahat) mereka 20% lebih tahan terhadap oksidasi dibandingkan dengan awal penelitian.
Selain itu, ketika wanita sehat minum 1 1/4 cangkir (310 ml) jus apel bening, aktivitas antioksidan darah mereka meningkat hampir 11% dalam waktu 1 jam setelah minum jus.
3. Menjaga Fungsi Otak
Aktivitas antioksidan yang dikandung jus apel ternyata dipercaya mampu menjaga fungsi otak. Tidak hanya itu, polifenol yang dimiliki jus apel juga bisa menjaga otak dari kerusakan akibat radikal bebas.
Sebuah studi membuktikan, para penderita Alzheimer yang mengonsumsi jus apel sebanyak 1 cangkir (240 ml) selama satu bulan, dapat mengurangi berbagai gejala, misalnya gangguan kecemasan dan kelelahan, yang biasanya dialami penderita Alzheimer.
BACA JUGA:Penjualan Mobil Melejit, Gebrakan Hankook Tire Siapkan Produk Terbaru Ditunggu-tunggu!
BACA JUGA:15 Unit Damkar Turun Tangan Jinakan Api di Pondok Labu, Api Makin Membesar Saat Dipadamkan Pemilik
4. Mencegah Diabetes
Manfaat jus apel yang berikutnya adalah mencegah diabetes. Pada buah apel terdapat kandungan gula yang lebih sedikit dan memiliki serat yang lebih banyak. Selain itu, jus apel juga kaya akan kandungan vitamin B1. Kandungan vitamin B1 tersebut dapat mengatasi kadar gula berlebih yang ada di dalam tubuh.
5. Mencegah Serangan Asma
Jus apel mengandung senyawa antiradang dan antialergi yang dapat mengatasi gejala dan mencegah serangan asma. Ditambah lagi, kandungan polifenolnya dipercaya dapat meningkatkan kesehatan paru-paru. Dalam sebuah riset dibuktikan, mengonsumsi apel secara rutin dapat menjaga fungsi paru-paru.