6. Mengatasi Sembelit
Sembelit terjadi saat usus besar menyerap terlalu banyak cairan. Untungnya jus apel mengandung sorbitol, yakni senyawa yang dipercaya dapat mengatasi sembelit dan melancarkan buang air besar.
BACA JUGA:Perkuat After Sales, Hyundai Hadir untuk pelanggan STARGAZER di Bandung
BACA JUGA:Audi A6 Kompol D Minta Diusut Kompolnas, Pertanyakan Asal Usulnya
7. Mencegah Kanker
Flavonoid dan asam fenolat dipercaya dapat mencegah pertumbuhan tumor dan kanker. Kedua senyawa ini dimiliki jus apel sehingga jus buah yang sangat menyegarkan ini dipercaya dapat mencegah kanker.
Dalam sebuah riset yang dilakukan German Research Center, mengonsumsi 1-2 apel per hari dapat menurunkan risiko kanker paru-paru dan usus besar.
8. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan vitamin C dan Vitamin A yang ada pada buah apel sangat bermanfaat untuk memelihara kesehatan mata.
Selain itu, apel juga memiliki kandungan antioksidan dan fitonutrien yang dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas pada retina mata dan juga mampu mempercepat penyembuha luka pada kornea.
Dan, kandungan vitamin A tentu akan sangat bermanfaat dalam memperkuat dan meningkatkan ketajaman penglihatan.
BACA JUGA:Ekspor Produk Pertambangan Februari 2023: Harga Komoditas Meningkat
BACA JUGA:Tudingan KPPU Terhadap Tender Revitalisasi TIM Dijawab Jakpro: Tudingan Prematur!
Itu dia deretan manfaat jus apel bagi kesehatan. Namun, jus apel juga mempunyai beberapa kekurangan, seperti:
1. Meningkatkan Berat Badan
2. Tinggi Gula, Rendah Serat