3. Konsumsi teh jahe
Teh jahe merupakan rempah yang memiliki aroma khas yang menyengat, sehingga dapat dimanfaatkan untuk melatih indra penciuman yang hilang.
BACA JUGA:Jangan Sembarangan, Yuk Simak Tips Berpuasa Bagi Penderita Diabetes
Teh jahe dipercaya dapat meredakan peradangan di saluran pernapasan, sekaligus mengurangi pembentukan lendir berlebih yang menyumbat saluran hidung dan menyebabkan hilangnya penciuman.
4. Konsumsi obat-obatan tertentu
Jika hidung tersumbat karena pilek dan inda penciuman terganggu, biasanya pengobatan tidak diperlukan karena kondisi ini akan membaik dengan sendirinya.
Namun, untuk melancarkan saluran pernapasan akibat kondisi ini, Anda dapat mengonsumsi dekongestan yang dijual bebas.