Cara Meminimalisir Sakit Pinggang Buat Kamu yang Sering Duduk Dalam Waktu Lama

Sabtu 10-06-2023,17:54 WIB
Reporter : Risto Risanto
Editor : Risto Risanto

Selain mengikuti langkah-langkah di atas, penting juga untuk menjaga keseimbangan antara duduk dan bergerak.

Cobalah untuk menghindari duduk terlalu lama tanpa istirahat dan lakukan aktivitas fisik yang cukup untuk menjaga kesehatan pinggang dan tubuh secara keseluruhan.

Kategori :