JAKARTA, DISWAY.ID - Sebagai tumbuhan yang sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu, Teh menjadi salah satu minuman yang memiliki kandungan yang baik untuk tubuh.
Selain kaya akan vitamin, teh merupakan jenis tumbuhan yang kaya manfaat antioksidan dan bisa dikonsumsi oleh semua usia.
BACA JUGA:5 Manfaat Teh Susu untuk Kebugaran Tubuh, Tapi Jangan Minum Berlebihan
BACA JUGA:Gara-gara Bikin Teh, Kebakaran Maut Terjadi di Kereta India: 10 Orang Tewas!
Salah satunya adalah manfaat teh hitam yang jarang diketahui. Bila biasanya kebanyakan orang mengonsumsi teh orisinil dan teh hijau, jenis teh yang satu ini memang tak begitu cocok di beberapa lidah penikmatnya.
Teh hitam adalah minuman yang populer di seluruh dunia dan telah dikenal selama berabad-abad karena rasa dan manfaat kesehatannya. Teh hitam berasal dari daun Camellia sinensis yang mengalami oksidasi lebih lanjut dibandingkan dengan teh hijau, teh putih, atau teh oolong.
Oksidasi pada teh hitam memengaruhi warna, aroma, dan rasa yang khas, serta sejumlah manfaat kesehatan yang menarik.
BACA JUGA:Resep Bolu Tape Keju, Camilan Sore yang Pas Jadi Teman Ngeteh
BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Minum Teh di Pagi Hari untuk Kesehatan, Cobain Deh
Berikut 5 manfaat teh hitam bagi kesehatan tubuh:
1. Menyehatkan kulit
Kandungan Antioksidan dalam teh hitam dapat membantu melawan penuaan kulit dan menjaga kulit Anda tetap sehat. Teh hitam juga bisa digunakan secara topikal untuk meredakan peradangan kulit atau kantung mata.
2. Menangkal Radikal Bebas