Awas Ini 5 Faktor Penyebab Serangan Jantung yang Jarang Diketahui, Jangan Sampai Dibiarkan!

2. Polusi Udara

Menghirup udara yang kotor ternyata bisa menyebabkan serangan jantung. Partikel berbahaya dari polusi udara seperti knalpot mobil, pabrik dan lainnya bisa memicu stroke dan serangan jantung.

3. Aktivitas Fisik yang Berat

Penyebab serangan jantung yang sering disepelekan yang terakhir adalah sering melakukan aktivitas fisik yang berat. Anda bisa melakukan aktivitas fisik yang lebih ringan seperti jalan santai, senam, dan lain sebagainya.

BACA JUGA:Di Hotel Tanah Abang, Polisi Gagalkan Peredaran Sabu 9 Kilogram Jaringan Malaysia

4. Konsumsi Lemak dan Karbohidrat Berlebih

Bagi Anda yang suka konsumsi lemak dan karbohidrat berlebih, perlu waspada. Karena lemak dan karbohidrat lebih mudah mengental dan mengganggu pembuluh darah. Hal itu sangat mempengaruhi kinerja jantung.

5. Emosi

Bagi Anda yang sering emosi harus waspada karena bisa memicu serangan jantung. Sebuah studi menyebut orang yang sedang emosi berpotensi mengalami serangan jantung 9-14 kali lipat selama 2 jam dari saat marah.

BACA JUGA:Cek Link Streaming Arema FC vs Borneo FC Final Piala Presiden 2022, Skuad Singo Edan Tanpa Evan Dimas?

Pengobatan dan Pencegahan Serangan Jantung

Pengobatan serangan jantung bertujuan untuk mengembalikan aliran darah ke jantung secepatnya. Metode pengobatannya dapat berupa pemberian obat atau pemasangan ring jantung, tergantung pada tingkat dan waktu terjadinya keluhan.

-Memperbanyak konsumsi lemak baik dan serat

-Menjaga berat badan agar ideal

-Mengelola stres dengan baik

Sumber: