Ternyata 5 Buah Ini Diklaim Ampuh Redakan Sakit Maag Lho, Apa Saja?

JAKARTA, DISWAY.ID - Sakit maag merupakan penyakit yang sangat umum terjadi. Sakit maag bisa berlangsung sesekali atau bahkan setiap hari.

Sakit maag atau dispepsia adalah rasa tidak nyaman di perut seperti rasa penuh hingga terasa kembung. 

Sakit maag dapat disebabkan oleh penyakit, seperti tukak lambung, infeksi bakteri Helicobacter pylori, atau peradangan pada lambung (gastritis)

Selain dapat disembuh dengan obat, maag ternyata dapat diredakan dengan mengonsumsi buah juga.

BACA JUGA:VR Pacar Brigadir J Diperiksa di Polda Jambi Lalu Putri Chandrawati Istri Irjen Pol Ferdy Sambo Kapan?

Berikut lima buah bisa membantu menurunkan asam lambung, dilansir dari PMJ NEWS:

1. Pepaya

Pepaya mengandung papain atau enzim propeolitik yang meningkatkan sistem pencernaan. Kandungan asam asetat dan asam askorbatnya bisa berfungsi sebagai obat penyakit lambung.

Rasanya yang manis juga merupakan pilihan yang aman bagi Anda penderita gangguan lambung. Kandungan serat pada buah pepaya dapat memperlancar saluran cerna Anda.

2. Mangga

Selain mempunyai rasa enak dan manis, mangga juga merupakan buah untuk mag yang sehat kaya nutrisi, serta dapat berfungsi sebagai antioksidan dan antiinflamasi alami.

BACA JUGA:Kekasih Brigadir J Diperiksa Bareskrim Polri di Polda Jambi, Ada Bukti Baru?

Mengonsumsi buah mangga bisa menjaga lapisan perut tetap dingin dan bebas dari asam. Namun, jika Anda menderita sakit diabetes, hindari memakan buah ini secara berlebihan.

3. Semangka

Sumber: