Catat 5 Penyebab Susah Tidur pada Malam Hari, Berikut Cara Mengatasinya

Jumat 05-08-2022,16:47 WIB
Reporter: Aulia Nur Arhamni|
Editor: Aulia Nur Arhamni
Catat 5 Penyebab Susah Tidur pada Malam Hari, Berikut Cara Mengatasinya

Penyebab Susah Tidur pada Malam Hari--Freepik/rawpixel.com

Jangan lupa pula membiasakan diri untuk tidur pada waktu yang sama setiap harinya agar siklus tidur terbentuk.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber:

Close Ads