5 Cara Ampuh Bikin Anak Menyukai Sayur, Terapkan di Rumah, Bun!

5 Cara Ampuh Bikin Anak Menyukai Sayur, Terapkan di Rumah, Bun!

Ilustrasi anak makan sayur-Pexels.com/Eren Li-

JAKARTA, DISWAY.ID-- Asupan makanan bagi anak-anak harus diperhatikan, karena memengaruhi tumbuh kembang si kecil. 

Makanan yang dibutuhkan anak-anak harus bergizi tinggi untuk menjadi sumber energinya, seperti protein, karbohidrat, serat, lemak, vitamin dan mineral.

BACA JUGA:Oknum Guru Cabuli 2 Siswi SD di Bekasi Sempat Kabur Hingga ke Riau: Dia Tahu Kalau Bakal Buron

BACA JUGA:Baru Menikah Sudah Melahirkan, Kapten Vincent Bela Sang Istri: Inilah Masa Depan Saya!

Jenis makanan tersebut diperlukan anak-anak untuk meningkatkan daya tahan tubuh, kecerdasan berpikir dan beraktivitas. Salah satunya yaitu makanan sayuran yang sehat.

Namun, tak sedikit anak-anak yang enggan untuk makan sayuran. Mereka beralasan karena sayuran yang tidak memiliki rasa yang enak dan hambar.

BACA JUGA:Seorang Istri Jadi Korban Penembakan Suaminya di Batang, Begini Kronologinya

BACA JUGA:Wanita di Tangerang Bakar Diri di Dalam Rumah, Sempat Dikira Terjadi Kebakaran!

Sayur-sayuran wajib dikonsumsi oleh anak-anak untuk melancarkan penernaan dan sebagai penambah nutrisi. Selain itu, sayuran juga penting untuk memperkaya vitamin dan menjaga imunitas tubuh.

Jika anak sulit mengonsumsi sayuran, ada baiknya diajarkan terlebih dahulu secara perlahan. Dikutip dari Paudpedia, berikut ini ada beberapa cara membuat anak menyukai makanan sayur.

BACA JUGA:Mengenal KSAU Jenderal Fadjar Prasetyo, Sosok dengan Prestasi Tak Kalah Menterengnya

BACA JUGA:Selamat! Hyun Bin dan Son Ye Jin Dikaruniai Anak Pertama Laki-laki, Siap Jadi Bias Baru?

1. Ajak anak untuk mengetahui makanan sayur sejak kecil

Saat anak masih bayi, asupan yang diwajibkan yaitu susu atau ASI. Hal ini karena pencernaan yang belum terbentuk sempurna.

Sumber: