Dijuluki Sebagai The Silent Killer, Ini Dia Bahaya Hipertensi
ilustrasi cek tekanan darah-Orami-
5. Pisang
Memakan makanan yang kaya akan potasium jauh lebih baik daripada mengonsumsi vitamin. Masukkan potongan pisang ke dalam sereal atau havermut untuk mendapatkan kandungan potasium yang lebih tinggi.
Anda juga dapat memakannya bersama dengan telur rebus untuk makan pagi yang lebih cepat saji tapi tetap sehat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
