Apa Iya Nasi Uduk Sehat untuk Dijadikan Sarapan Pagi? Ini Faktanya
Benarkah Nasi Uduk Sehat untuk Sarapan Pagi?-@byviszaj-Instagram
Nasi uduk dan lauk pauknya mengandung banyak sekali karbohidrat yang dikonsumsi.
Belum lagi kalau kalian memakannya dengan tambahan gorengan sehingga menambah kadar lemak di dalam tubuh.
Boleh saja makan nasi uduk untuk sarapan, tapi hanya untuk sesekali saja dan bukan menjadi rutinitas setiap hari.
Mulai sekarang coba lebih perhatikan porsi dan nutrisi dalam setiap makanan yang kalian konsumsi demi menyeimbangkan kebutuhan nutrisi di dalam tubuh.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
