Sudah Pernah Makan Telur Angsa? Coba Konsumsi, Ada Protein yang Penting Banget!

JAKARTA, DISWAY.ID - Ternyata konsumsi telur angsa bisa sangat berpengaruh positif untuk kesehatan tubuh manusia loh.

Telur angsa mempunyai banyak sekali manfaat keberlangsungan hidup yang tak terduga.

Bahkan ternyata telur angsa menyimpan kandungan protein yang sangat baik untuk kesehatan kita.

BACA JUGA:Dugaan Korupsi Pemanfaatan Lahan di Belitung dan Beltim Naik Penyidikan

Jadi, jangan remehkan manfaat telur angsa karena bisa sangat berguna untuk kesehatan jangka panjang.

Manfaat telur angsa banyak tapi banyak juga orang yang tidak mengetahuinya dengan baik.

Protein telur angsa juga dapat memberikan manfaat lainnya seperti bisa membantu menjaga kenyang lebih lama sehingga dapat membantu dalam pengendalian berat badan.

Hal ini dikarenakan protein telur angsa membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna oleh tubuh, membuat perasaan kenyang bertahan lebih lama.

BACA JUGA:Ini Dia 7 Manfaat Rutin Minum Teh Jahe untuk Kesehatan

Dilansir dari laman hss.gov.nt.ca, telur angsa adalah sumber nutrisi yang sangat baik seperti protein, zat besi, lemak omega-3 dan vitamin A, B dan folat.

Manfaat Khusus Konsumsi Telur Angsa-@jcomp-Freepik

Selain itu telur angsa juga menjadi sumber vitamin D yang baik dan sumber kalsium yang cukup.

Namun, perlu diingat bahwa terlalu banyak konsumsi telur angsa juga harus diperhatikan.

Telur angsa mengandung kolesterol, dan konsumsi berlebihan kolesterol dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung.

Sumber: