5 Makanan Ini Cocok Jadi Tabir Surya Alami, Bye Bye Kulit Belang

JAKARTA, DISWAY.ID - Sinar matahari yang ekstrem dapat menyebabkan kulit terbakar terutama pada bagian wajah.

Penting untuk menggunakan tabir surya. 

Apalagi saat ini paparan polusi dan radikal bebas membuat kulit semakin rusak.

Penting untuk menggunakan tabir surya atau sunscreen sebelum keluar rumah. 

Jika ada satu kekhawatiran saat melangkah keluar di bawah sinar matahari, dampaknya kulit akan jadi belang.

Apalagi pada bagian wajah yang merupakan kulit paling utama dalam berpenampilan. 

Perempuan biasanya menghabiskan banyak uang untuk mendapatkan lotion atau gel yang bagus untuk melindungi diri dari panas terik.

Ternyata tidak hanya skincare dari luar, tetapi perlu ada nutrisi dari dalam. 

BACA JUGA:Influencer Ini Tampak 10 Tahun Lebih Muda Tanpa Filler dan Botox, Pakai Skincare Apa, Sis?

Ada makanan tertentu yang dapat membantu mencegah panas ekstrem dan melindungi kulit luar dalam.

Memang benar dikatakan, makanan mempunyai peran besar dalam mempengaruhi metabolisme tubuh termasuk untuk kesehatan kulit. 

Selama musim panas, penting mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan air tinggi membantu mengelola natrium, kalium, dan mangan dalam tubuh yang selanjutnya mengisi kembali cairan dan nutrisi yang hilang.

Selain itu, makanan dengan kandungan air yang tinggi juga membantu tetap terhidrasi, lebih lanjut menangkal radiasi matahari, yang mencegah kesehatan terkait panas lainnya.

Apa itu tabir surya dan kegunaannya?

Sumber: ndtv