Ketahui 7 Efek Samping Minum Es Teh, Jadi Viral Gegara Gus Miftah

BACA JUGA:Fakta-Fakta Gus Miftah Borong Dagangan Penjual Es Teh dan Dibagikan ke Jemaah

4. Mual

Senyawa tertentu dalam teh dapat menyebabkan mual, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah banyak atau saat perut kosong.

Tanin dalam daun teh bertanggung jawab atas rasa teh yang pahit dan kering.

Sifat sepat tanin juga dapat mengiritasi jaringan pencernaan, yang berpotensi menyebabkan gejala yang tidak nyaman, seperti mual atau sakit perut.

Jumlah teh yang dibutuhkan untuk mendapatkan efek ini dapat sangat bervariasi, tergantung pada orangnya.

Orang yang lebih sensitif mungkin mengalami gejala ini setelah minum sedikitnya 1–2 cangkir (240–480 ml) teh, sedangkan yang lain mungkin dapat minum lebih dari 5 cangkir (1,2 liter) tanpa merasakan efek buruk apa pun.

BACA JUGA:Video Gus Miftah Hina Penjual Es Teh Hilang, Kuasa Hukum: Itu Guyonan

5. Mulas

Kafein dalam teh dapat menyebabkan mulas atau memperburuk gejala refluks asam yang sudah ada sebelumnya.

Penelitian menunjukkan bahwa kafein dapat merelaksasi sfingter yang memisahkan esofagus dari lambung, sehingga isi lambung yang asam dapat mengalir lebih mudah ke esofagus

Kafein juga dapat menyebabkan peningkatan produksi asam lambung total

Tentu saja, minum teh belum tentu menyebabkan mulas. Orang-orang merespons paparan makanan yang sama dengan sangat berbeda.

BACA JUGA:Fakta-Fakta Gus Miftah Borong Dagangan Penjual Es Teh dan Dibagikan ke Jemaah

6. Komplikasi kehamilan

Paparan kafein tingkat tinggi dari minuman seperti teh selama kehamilan dapat meningkatkan risiko komplikasi, seperti keguguran dan berat badan lahir rendah.

Data tentang bahaya kafein selama kehamilan beragam, dan masih belum jelas berapa banyak yang aman.

Namun, sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa risiko komplikasi tetap relatif rendah jika Anda menjaga asupan kafein harian di bawah 200–300 mg.

Sumber: