Fakultas Psikologi Universitas Esa Unggul Gelar Seminar Nasional "Mindfulness and Emotional Regulation: A Path to Stress Resilience"

JAKARTA, DISWAY.ID - Fakultas Psikologi Universitas Esa Unggul sukses mengadakan Seminar Nasional dan Call for Paper bertemakan "Mindfulness and Emotional Regulation: A Path to Stress Resilience".

Acara ini berlangsung di Gedung A, Ruang 207 , Universitas Esa Unggul secara hybrid, dengan dihadiri ratusan mahasiswa, akademisi, dan praktisi psikologi, 18 Desember 2024.

Acara dimulai dengan sambutan dari Ketua Pelaksana, Aisyah Ratnaningtyas, S.Psi., M.Psi., Psikolog, yang menyampaikan harapannya agar seminar ini dapat memberikan wawasan baru mengenai regulasi emosi dan mindfulness dalam menghadapi stres.

BACA JUGA:Keren! Universitas Esa Unggul Naik Peringkat di UI Greenmetric 2024

Sambutan dilanjutkan oleh Dekan Fakultas Psikologi, Yuli Asmi Rozali, S.Psi., M.Psi., Psikolog, yang menekankan pentingnya topik ini untuk mendukung kesejahteraan mental di era modern. Beliau juga menambahkan "Seminar Nasional dan Call for Paper dengan tema 'Mindfulness and Emotional Regulation: A Path to Stress Resilience' merupakan salah satu wujud komitmen Fakultas Psikologi Universitas Esa Unggul untuk memberikan kontribusi nyata dalam pengembangan ilmu pengetahuan, khususnya di bidang psikologi.

Tema ini sangat relevan dengan tantangan yang dihadapi masyarakat modern, di mana stres dan tekanan psikologis semakin meningkat.

BACA JUGA:Bikin Bangga! Mahasiswa Esa Unggul Raih Juara di MAPELBA 2 Orientering

Kampus berharap kegiatan ini tidak hanya memberikan wawasan teoritis, tetapi juga memberikan solusi praktis yang dapat diterapkan oleh peserta dalam kehidupan sehari-hari.

Dengan menghadirkan narasumber yang kompeten dan sesi interaktif, kami yakin seminar ini mampu membuka perspektif baru dan memberikan manfaat jangka panjang, baik bagi mahasiswa, akademisi, maupun praktisi yang hadir.

Wakil Rektor Bidang Riset, Pengembangan, dan Inovasi, Dr. Rian Adi Pamungkas, S.Kep., MNS, PHN, yang hadir di kegiatan acara juga pada kesempatannya memberikan apresiasi atas inisiatif Fakultas Psikologi dalam menyelenggarakan kegiatan akademik yang relevan dengan kebutuhan masyarakat.

"Terima kasih kepada seluruh pihak yang telah berkontribusi dalam keberhasilan acara ini, khususnya para narasumber dan peserta. Semoga Fakultas Psikologi Universitas Esa Unggul terus menjadi pelopor dalam mendukung kesejahteraan mental masyarakat melalui kegiatan-kegiatan inovatif seperti ini," ucapnya.

BACA JUGA:Universitas Esa Unggul Powered by Arizona State University Hadiri Acara Evaluasi Kerja Sama Diklat Lemdiklat Polri 2024

Seminar ini menghadirkan dua narasumber yang kompeten di bidangnya. Dr. dr. Fidiansjah, SpKJ, MPH, membahas pendekatan mindfulness sebagai alat efektif untuk mengelola stres, sementara Dr. (Cand.) Alucyana, M.Psi., Psikolog, mengulas strategi regulasi emosi yang mendukung ketahanan terhadap tekanan psikologis. Diskusi yang dipandu oleh moderator Mikaela Berliyana Alitani, S.Psi., M.Psi., Psikolog, berjalan interaktif dengan sesi tanya jawab yang melibatkan antusiasme para peserta.

Selain mendapatkan ilmu dari seminar, mahasiswa juga diberi kesempatan untuk berdiskusi langsung dengan narasumber melalui sesi Q&A. Interaksi ini memberikan pengalaman belajar yang lebih mendalam sekaligus memperkaya wawasan peserta.

Sumber: