49% Gen Z Tetap Makan dan Minum Minuman Manis Meski Khawatir Kena Diabetes
![49% Gen Z Tetap Makan dan Minum Minuman Manis Meski Khawatir Kena Diabetes](https://cms.disway.id/uploads/6cd8a4398e7eb54f9b9d730102770a63.png)
Makanan Manis picu penyakit diabetes-Tumisu-Pixabay
JAKARTA, DISWAY.ID – Gen Z hobi mengonsumsi makanan dan minuman manis meskipun mereka tahu bahayanya seperti ancaman penyakit diabetes.
Dalam survei Jakpat, sebanyak 49% Gen Z mengonsumsi makanan siap saji 1–2 kali dalam seminggu.
Hampir setengah dari mereka juga mengonsumsi minuman manis 1–3 kali dalam sehari.
BACA JUGA:Gawat! 60% Gen Z Khawatir dengan Masa Depan Mereka, Ini Faktanya
Meski demikian, 42% Gen Z mengaku khawatir terhadap risiko penyakit diabetes.
Sebanyak 78% Gen Z mengonsumsi kopi, dengan waktu paling populer untuk meminumnya adalah antara pukul 18.00–21.00, sebagaimana diakui oleh 33% responden.
Saat membeli kopi, faktor utama yang dipertimbangkan adalah harga (47%), rasa (46%), dan keamanan bagi lambung (34%).
BACA JUGA:Modifikasi Yamaha Fazzio Hybrid: Gaya Kalcer Gen Z Bandung
Septiana Widi Sugiastuti, Research Lead di Jakpat, mengungkapkan bahwa meskipun Gen Z berpendidikan tinggi dan sadar akan kualitas kopi, mereka tetap memperhatikan anggaran.
“Kopi telah menjadi social media statement bagi Gen Z. Banyak dari mereka yang masih duduk di bangku kuliah atau baru memulai karier, sehingga harga menjadi faktor penting,” ujar Septiana.
BACA JUGA:Apa yang Dimaksud Kencan Nanas? Tren Baru Anak Gen Z yang Viral di TikTok
Batas Konsumsi Gula Harian
Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menyarankan batas konsumsi gula, garam, dan lemak (GGL) per orang per hari, yakni 50 gram atau 4 sendok makan gula, 2.000 miligram natrium/ atau 5 gram atau 1 sendok teh garam (natrium/sodium), dan lemak hanya 67 gram atau 5 sendok makan minyak goreng.
BACA JUGA:Barang dan Jasa Favorit Gen Z Kena PPN 12 Persen 1 Januari 2025, Spotify hingga Netflix
Konsumsi gula, garam, dan lemak berlebihan dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan di antaranya obesitas.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber: