5 Rekomendasi Menu Sahur Sederhana Anak Kos Murah Meriah, Dijamin Enak dan Gampang Dimasak!

JAKARTA, DISWAY.ID - Simak rekomendasi menu sahur sederhana anak kos yang murah meriah, dijamin enak dan gampang dimasak.

Seperti yang diketahui, untuk mencari makanan sahur yang praktis, murah dan tidak memakan banyak waktu menjadi salah satu pilihan utama, apalagi untuk anak kos.

Biasanya, anak kos terkadang suka melewatkan atau meninggalkan jam sahur dengan alasan telat bangun ataupun malas untuk masak.

BACA JUGA:5 Resep Menu Takjil Kekinian untuk Berbuka Puasa yang Bisa Bikin di Rumah, Yuk Coba!

Di Indonesia, biasanya waktu sahur dilaksanakan tepat pada pukul 03.00 sampai 04.00 WIB, dan tergantung dengan zona waktu wilayah masing-masing.

Padahal, makan sahur sendiri adalah faktor penting untuk menjaga energi saat berpuasa nanti.

Jika merasa kesulitan untuk bangun saat sahur, ada 5 tips mudah agar tidak kesiangan sahur yang dapat membantu anak kos untuk menjalankan ibadah puasa dengan lebih lancar.

5 Tips Mudah agar Tidak Kesiangan Bangun Sahur

1. Menjaga Pola Tidur

Pertama-tama, Anda perlu menjaga pola tidur sejak jauh-jauh hari sebelum Ramadan tiba.

Cobalah untuk tidur lebih awal dan bangun lebih awal agar tubuh akan terbiasa dengan waktu tidur yang cukup.

Hal ini dapat membantu untuk terbangun dengan lebih mudah saat waktu sahur tiba.

Makan sahur merupakan hal penting dalam berpuasa. --Pinterest

2. Makan Malam dengan Porsi yang Sesuai

Sebaiknya tidak makan terlalu banyak saat makan malam.

Cobalah untuk makan dengan porsi yang sesuai agar tidak mengalami gangguan tidur yang dapat membuat kesiangan saat waktu sahur tiba.

Pilih makanan yang ringan dan mudah dicerna agar tidak membuat perut terlalu kenyang.

3. Meminum Air yang Cukup

Sumber: