7 Ide Menu Buka Puasa Ramah Diabetes, Dijamin Sehat dan Ringan di Perut!
Menu Buka Puasa Penderita Diabetes-Rury Pramesti-Canva/Freepik
Untuk mereka penderita diabetes, mengonsumsi ikan yang mengandung omega-3 dan lemak sehat seperti salmon dan tuna, dianggap mampu menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.
Selain itu, dianjurkan juga untuk menghindari goreng ikan salmon ataupun tuna, karena akan menghilangkan kandungan gizi di dalamnya.
Itu dia sederet menu buka puasa yang ramah untuk penderita diabetes. Semoga bermanfaat!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
