Ini 5 Jenis Buah yang Berpotensi Bikin Gula Darah Naik, Penderita Diabetes Wajib Tahu

Selasa 10-09-2024,12:57 WIB
Reporter : Rury Pramesti
Editor : Rury Pramesti

BACA JUGA:Menderita Diabetes? Simak Pola Makan yang Sehat dan Benar Bagi Penderita Diabetes Satu Ini

Apalagi ada sejumlah jenis buah yang memiliki kadar gula cukup tinggi, mulai dari pisang, mangga, nanas, pepaya, dan semangka.

Fienman pun merekomendasikan pada penderita diabetes, agar bisa mengonsumsi buah dengan tinggi kadar gula ini maksimal setengah cangkir per harinya. 

Walau demikian, porsi ini bisa disesuaikan dengan kebutuhan serta riwayat penyakit orang yang akan mengonsumsinya.

Namun, bagi penderita diabetes, juga disarankan agar mengonsumsinya dengan porsi kecil atau lebih baik menghindarinya, supaya tak memicu kenaikan pada gula darah.

Demikian informasi mengenai jenis buah yang berpotensi bikin gula darah naik dan wajib diketahui oleh penderita diabetes. Semoga membantu!

Kategori :