Anda Suka Keluhkan Perut Sakit? Waspada Batu Ginjal, Begini Ciri-cirinya
Cara Cepat Hindari Masalah Gangguan Pencernaan-derneuemann-Pixabay/geralt
3. Batasi makanan dengan kadar oxalat tinggi seperti bayam, kentang goreng atau chips, kacang atau selai kacang.
4. Hindari mengkonsumsi vitamin C dengan dosis tinggi
5. Rutin minum susu segar
6. Kurangi makan yang asin-asin
7. Rutin makan alpukat, legume dan tahu.
8. Batasi makan daging sapi, ikan dan susu hasil ternak
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
