Anda Suka Keluhkan Perut Sakit? Waspada Batu Ginjal, Begini Ciri-cirinya
Cara Cepat Hindari Masalah Gangguan Pencernaan-derneuemann-Pixabay/geralt
3. Batasi makanan dengan kadar oxalat tinggi seperti bayam, kentang goreng atau chips, kacang atau selai kacang.
4. Hindari mengkonsumsi vitamin C dengan dosis tinggi
5. Rutin minum susu segar
6. Kurangi makan yang asin-asin
7. Rutin makan alpukat, legume dan tahu.
8. Batasi makan daging sapi, ikan dan susu hasil ternak
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
