Sayangi Ginjalmu, Pentingnya Konsumsi Air Murni untuk Detoks Selama Puasa

JAKARTA, DISWAY.ID - Salah satu keutamaan puasa adalah menjaga metabolisme tubuh tetap sehat dan teratur.  

Bulan Ramadan telah tiba, saatnya umat muslim berpuasa, menyucikan dan memperbaiki diri dari hal-hal negatif. 

Selain bertujuan untuk ibadah, puasa juga sangat baik untuk detoksifikasi tubuh bagi kesehatan. Saat bulan puasa, umat muslim menahan diri dari makan minum selama 12 jam.

Oleh karena itu, saat puasa, tubuh memerlukan hidrasi yang cukup dan aman untuk dikonsumsi sehingga membantu proses detoks. 

BACA JUGA:Penting! 6 Cara Cerdas Pilih Air Minum yang Sehat untuk Bayi dan Keluarga

Air Murni untuk Kesehatan Ginjal

Salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh terutama ginjal ialah dengan rutin mengonsumsi air murni.

Konsumsi air murni yang cukup di saat sahur dan berbuka puasa bisa membantu ginjal dalam memproses penyaringan darah dan pembuangan racun dalam tubuh.

Air murni bisa dikonsumsi untuk detoks karena mudah diserap dengan cepat oleh tubuh.

BACA JUGA:Buntut Kecelakaan GT Ciawi 2, Kemenhub Panggil Pimpinan Perusahaan Air Minum dan Operator Angkutan Barang

Amidis bisa menjadi pilihan produk air murni yang bagus untuk dikonsumsi kala puasa karena memiliki Total Dissolved Solids (TDS) 0 ppm yang dihasilkan dari proses multifiltrasi.

Air murni yang satu ini telah mengalami proses pemurnian dengan cara dimasak suhu tinggi di atas 100 derajat celcius.

Pemasakan  dan  pemurnian  ini  sangat penting untuk  membersihkan air dari mineral, bakteri, partikel-partikel berbahaya dan virus.

BACA JUGA:Jakarta Running Festival 2024, Sumber Air Minum atau Water Station Disebar di 22 Titik

Untuk menjaga tubuh terhidrasi selama puasa, pastikan untuk mengonsumsi 2 hingga 2,5 gelas air murni saat sahur dan berbuka puasa.

Sumber: