4 Hal yang Tak Dibolehkan Sebelum Suntik Vaksin Booster, Pemudik Harus Tahu Nih

JAKARTA, DISWAY.ID – Permrintah telah mewajibkan vaksin booster bagi masyarakat yang hendak mudik pada Lebaran 2022 ini.

 

Diketahui, penyuntikan vaksin lanjutan ini diklaim akan memperkuat antibodi untuk melawan virus Covid-19.

Perlu diketahui, sebelum menerima vaksin booster, anda ternyata tidak diperbolehkan melakukan hal-hal ini lho:

BACA JUGA:Tim Banten U12 Raih Medali Emas Kejurnas Baseball 2022 Surabaya

BACA JUGA:Kabar Baik! Jokowi Janji Alokasikan 3 Persen Dana Desa untuk Operasional Kades

Dikutip dari PMJ News, berikut 5 hal yang dilarang sebelum lakukan vaksin booster:

1. Jangan Minum Minuman Beralkohol

Mengonsumsi minuman beralkohol disebut bisa mengurangi kemampuan kerja vaksin dalam beberapa minggu pertama setelah penyuntikan. Pasalnya, alkohol dapat mengganggu kerja imun sehingga tubuh akan kesulitan melawan infeksi virus yang masuk ke tubuh.

2. Jangan Stres

Stres sangat berpengaruh lho pada kerja imun. Terlebih, stres yang berkepanjangan dapat meningkatkan produksi kortisol dan stres oksidatif pada tubuh, sekaligus menurunkan tingkat limfosit (sel darah putih) yang berfungsi mencegah infeksi.

BACA JUGA:Epson Solution Center Usung Tema Baru, Riswin Li: 28 Lokasi Menyebar di Jakata, Permudah Pelayanan

BACA JUGA:Cara Dea OnlyFans Sebarkan Konten Porno Terungkap, Dibagikan ke Twitter juga?

3. Kurang Tidur

Tidur cukup selama 7 hingga 8 jam disebut mampu meningkatkan kerja sistem imun. Menurut studi dari International Journal of Behavioral Medicine, pada orang-orang dengan jam tidur kurang dari 5 hingga 6 jam sehari, efektivitas vaksin menurun hingga 50 persen.

4. Malas Berolahraga

Olahraga disebut menjadi salah satu cara efektif untuk meningkatkan kerja sistem imun. Jadi tak ada salahnya berolahraga beberapa waktu sebelum menerima suntik vaksin.

Sumber: