Hobi Konsumsi Timun Suri saat Berbuka Puasa? Berikut 5 Manfaatnya Bagi Kesehatan

JAKARTA, DISWAY.ID - Timun suri adalah salah satu buah favorit yang biasa dihidangkan saat bulan Ramadan.

Rasanya yang segar dan bisa diolah menjadi sejumlah campuran menu es membuat timun suri banyak dicari.

Diketahui, timun suri memiliki tekstur yang lembut dengan memiliki daging buah yang tebal.

BACA JUGA: Realisasi Anggaran PEN Ekonomi Baru 2,8 Persen per 1 April 2022

Tak hanya menyegarkan dan lezat, ternyata timun suri juga memiliki sederet manfaat bagi kesehatan tubuh.

Dikutip dari PMJ News, berikut adalah 5 manfaat timun suri:

1. Melegakan Tenggorokan

Untuk menu berbuka puasa, timun suri adalah pilihan yang tepat. Kandungan air pada buah ini langsung bisa membantu melegakan tenggorokan yang kering karena 12 jam tidak minum.

BACA JUGA: Bank Mandiri Buka Lowongan Terbaru, Cek Syaratnya

Kesegaran buah ini bisa menghindarkan Anda dari radang tenggorokan yang menggangguih. Memang buah ini rasanya cenderung hambar dan tidak manis.

Untuk itu Anda bisa menambahkan sedikit sirup atau gula bila ingin menjadikannya sebagai minuman. Tapi akan lebih baik jika buah ini dimakan langsung tanpa ditambah gula. Lebih sehat tentunya.

2. Menghidrasi Tubuh

Kandungan air yang tinggi pada timun suri juga membuat buah ini bermanfaat untuk menghidrasi tubuh. Kurangnya asupan cairan ketika berpuasa menyebabkan tubuh kamu juga rawan dehidrasi.

BACA JUGA: UTI Daftarkan HKI Sistem Informasi Geografis Toko Oleh-oleh Khas Lampung

Sumber: