4 Minuman Simpel yang Bisa Bikin Kamu Full Senyum di Pagi Hari, Yuk Cobain!
Minuman yang Bisa Tambah Mood Positif di Pagi Hari-Myriam-Pixabay
3. Air kelapa
Ada alasan bagus mengapa air kelapa menjadi tren kesehatan akhir-akhir ini di barat. Sarat dengan nutrisi penting, seperti kalium dan bahkan kalsium, itu juga merupakan sumber antioksidan yang dapat membantu memerangi radikal bebas dan racun dalam tubuh.
Cara: Minum segelas air kelapa (sekitar 250-500 ml) di pagi hari. Tetap berpegang pada air kelapa segar untuk menuai manfaat lengkapnya.
BACA JUGA:Kurban Idul Adha Lewat Transfer Online Apakah Sah? Ustaz Abdul Somad Berikan Jawaban Tegas
BACA JUGA:Berkurban saat Idul Adha Tapi Masih Terlilit Utang Apakah Sah? Buya Yahya Sampaikan Hal Penting
4. Teh jahe
Teh jahe terkenal dengan sifat anti-inflamasinya. Itu sebabnya digunakan untuk mengekang nyeri kronis yang berhubungan dengan arthritis, rematik dan cedera otot. Teh dapat meredakan sakit perut dan meredakan ketidaknyamanan perut, meredakan mual dan penyakit.
Cara: Masukkan 2 sendok makan jahe segar ke dalam 2 gelas air mendidih dan biarkan campuran mendidih selama sekitar 10 menit. Anda bisa menambahkan madu atau air jeruk nipis untuk menambah rasa nantinya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
