Simak Cara Cepat dan Mudah Stop Cegukan yang Muncul Terus Menerus

Selain dari faktor makanan, berpindah-pindah tempat dengan perubahan suhu yang drastis juga memengaruhi kerongkongan.

BACA JUGA:Ternyata Ini Penyebab Jerawat Punggung dan Tips Mengatasinya

Cara mengatasi cegukan terus-menerus yang dapat dilakukan.

1. Tahan Napas Secara Singkat

Kadar karbondioksida yang tinggi dalam darah pasalnya dapat membantu mengatasi cegukan. Itulah kenapa Anda sering disarankan menarik napas selama beberapa detik saat cegukan.

Cara menghentikan cegukan yang satu ini dianggap cukup efektif, Anda hanya perlu menahan napas dan mengeluarkannya kembali. Lakukan secara berulang hingga cegukan mulai hilang.

Cara yang satu ini merupakan langkah paling populer dalam menghentikan cegukan dan banyak yang menerapkannya.

2. Tarik Napas dengan Kantong Kertas

Cara mengatasi cegukan terus-menerus selanjutnya adalah bernapas di dalam kantor kertas. Upaya ini bertujuan meningkatkan kadar karbondioksida dalam tubuh.

BACA JUGA:Tips Pasang Plat Nomor Biar Motor Makin Kece

Ketika karbondioksida tinggi, diafragma akan berkontraksi lebih dalam untuk membawa oksigen sehingga dapat meringankan cegukan.

Caranya cukup sederhana, arahkan kantong kertas di sekitar mulut, lalu tahan napas selama 10 detik, kemudian hembuskan napas di luar kantong kertas.

Anda dapat mengulangi teknik ini beberapa kali hingga dirasa cegukan sudah mulai berhenti.

3. Menggigit Jeruk Nipis

Menggigit jeruk nipis rupanya juga menjadi salah satu cara menghilangkan cegukan yang bisa Anda coba di rumah.

Sumber: