5 Rekomendasi Perlengkapan Lari Ala Soraya Larasati, Cocok Buat Pemula

Smartwatch adalah salah satu aksesoris fungsional yang tidak boleh dilewatkan oleh para pelari. 

Memiliki fitur heart rate, smartwatch dapat membantu pelari memantau kondisi jantung saat berlari. 

Dengan menggunakan fitur ini, pelari bisa mengetahui kondisi jantungnya saat berlari dan mengurangi intensitas jika denyut jantung sudah terlampau tinggi. 

Selain itu, dengan kontrol jarak, waktu, dan pace yang terdapat pada smartwatch, kita bisa mengetahui seberapa jauh, cepat dan lama waktu kita berlari. 

Dengan tampilan modern dan fitur yang lengkap, smartwatch tidak hanya bermanfaat, tetapi juga membuat penampilanmu semakin stylish saat berlari. 

2. Sepatu Lari yang Sesuai dengan Bentuk Kaki 

Sepatu lari memiliki beberapa teknologi yang membuat kaki lebih nyaman ketika berlari, dan dapat dipilih sesuai kebutuhan kita. 

Misalnya, sepatu lari yang bisa digunakan untuk sehari-hari, sepatu lari yang lebih ringan untuk race jarak pendek, atau yang memiliki bantalan lebih tebal untuk menambah kenyamanan berlari jarak jauh. Selain memilih model yang memiliki fitur khusus bagi pelari, Soraya selalu menekankan pentingnya memilih sepatu yang pas dengan bentuk kaki sehingga dapat mengikuti manuver pelari dengan baik dan mengurangi risiko cedera.

BACA JUGA:Jangan Bingung! Begini Cara Tarik Tunai Tanpa Kartu ATM di BCA, BNI, dan Bank Mandiri

BACA JUGA:Biaya Kuliah di UT 2023 Untuk Program Diploma dan Sarjana Terlengkap, Calon Maba Wajib Kepoin!

3. Outfit Olahraga yang Nyaman dan Fashionable   

Ilustrasi perempuan jogging-Pixabay/ StockSnap-Pixabay/ StockSnap

Saat ini, kaos olahraga sudah memiliki semakin banyak pilihan baik dari sisi bahan, warna, maupun model yang dapat disesuaikan dengan karakteristik para pelari. 

Sumber: