5 Rekomendasi Menu Sarapan Sehat Terbaik untuk Jaga Kondisi, Fit Sepanjang Hari!
Cara Memilih Menu Sarapan Terbaik di Pagi Hari-Putu Elmira-Pixabay
Campurkan buah-buahan segar seperti pisang, stroberi, blueberry, dan mangga dalam blender.
Tambahkan susu almond atau yogurt alami tanpa pemanis.
Hiasi dengan topping seperti irisan buah segar, biji chia, dan granola rendah gula.
BACA JUGA:4 Rekomendasi Obat Meriang Ampuh, Ada yang Tanpa Resep Dokter
- Oatmeal panggang dengan kacang dan buah-buahan:
Campurkan oatmeal dengan susu rendah lemak atau susu almond.
Tambahkan potongan buah seperti apel atau pir.
Taburi dengan kacang-kacangan seperti almond panggang, kenari, atau kacang mete.
Panggang dalam oven hingga garing dan kecokelatan.
BACA JUGA:Hobi Masak? Follow 5 Akun TikTok Ini Untuk Resep Baru yang Lezat!
- Telur rebus dengan roti gandum panggang:
Rebus telur hingga matang sesuai selera.
Sajikan dengan roti gandum panggang.
Anda juga dapat menambahkan potongan alpukat atau irisan tomat sebagai pelengkap.
BACA JUGA:Sarapan Praktis! Intip Resep Roti Sosis Tiga Rasa Ala Chef Devina Hermawan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
