5 Cara Cepat Mencegah Mabuk Laut Saat Perjalanan Naik Kapal

JAKARTA, DISWAY.ID - Simak artikel ini untuk mengetahui bagaimana cara mencegah mabuk laut saat perjalanan naik kapal.

Mabuk laut, yang dikenal juga sebagai mabuk perjalanan, adalah kondisi yang tak menyenangkan yang sering terjadi saat seseorang melakukan perjalanan dengan kapal.

Mabuk laut dapat menyebabkan gejala seperti mual, muntah, pusing, dan bahkan kehilangan nafsu makan.

BACA JUGA:4 Tips Makeup Cepat saat Terburu-Buru, Cukup 5 Menit!

Untuk menghindari pengalaman yang tidak nyaman ini, ada beberapa tips yang berguna yang bisa Anda coba saat naik kapal.

Jika Anda mabuk laut, tenanglah karena pemulihan hanya masalah waktu dan tingkat kelangsungan hidup adalah 100 persen!

Pola makan yang bijaksana, hidrasi yang baik, dan kesabaran adalah hal-hal yang biasanya dibutuhkan untuk mengatasi mabuk laut.

Melansir dari laman oceanservice, berikut beberapa tip untuk membantu meringankan gejala mabuk laut:

BACA JUGA:4 Tips Makeup Cetar yang Bikin Mantan Kekasih Menyesal

1.. Pertahankan asupan cairan Anda

Mabuk laut dan obat-obatan terkait menyebabkan dehidrasi dan sakit kepala.

Minumlah air putih, jus dengan tingkat keasaman rendah seperti apel dan wortel, atau sup bening, dan hindari susu dan kopi.

2. Terus bergerak

Kebanyakan orang merasa bahwa kesibukan mengalihkan perhatian mereka dari ketidaknyamanan.

Sumber: