Gak Main-main, Ini 7 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan, Mantul Banget Atasi Gula Darah!
Ilustrasi daun kelor-Pixabay/ Alongkorn Tengsamut-Pixabay/ Alongkorn Tengsamut
JAKARTA, DISWAY.ID - Tahukah kamu daun kelor memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan?
Tanaman kelor atau Moringa oleifera merupakan Tanaman obat asal India yang berkembang di daerah tropis dan subtropis, seperti Asia, Amerika Latin, dan Afrika.
Kelor sering disebut sebagai tanaman ajaib karena ada banyak manfaat daun kelor bagi kesehatan.
Salah satunya berperan penting dalam mengatur kadar gula darah.
Bahkan, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menganjurkan agar bayi dan anak dalam masa pertumbuhan untuk mengonsumsi daun kelor agar kebutuhan gizinya tercukupi.
Untuk lebih lengkapnya, kamu bisa menyimak deretan manfaat daun kelor untuk kesehatan seperti di bawah ini.
BACA JUGA:Ini Manfaat Jus Buah Asli Dalam Kemasan untuk Kesehatan
BACA JUGA:Tebak 7 Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan, Nomor 5 Cocok Buat Diet
7 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan
1. Melawan Radikal Bebas
Manfaat daun kelor membantu menangkal radikal bebas.
Hal ini karena kandungan antioksidan yang tinggi di dalamnya.
Kadar radikal bebas yang berlebih pada tubuh bisa menyebabkan stres oksidatif yang berdampak pada penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
Studi menunjukkan bahwa konsumsi 1,5 sendok teh bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam darah secara signifikan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
