5 Cara Jaga Stamina Pria agar Hubungan Pasutri Tetap Harmonis
Ada beberapa faktor penyebab disfungsi ereksi pada pria saat berhubungan intim-Foto/Unsplash/Kelly Sikkema-
berkayak atau mendaki gunung
pergi ke museum
menonton band baru
mencoba olahraga baru
BACA JUGA:Saat Laporkan Hakim PN Medan Vonis Lepas Pasutri ke KPK, Baradatu Singgung Kasus Ronal Tannur
2. Atasi kecemasan dan stres
Kecemasan dan stres dapat membuat sulit untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi. Perasaan ini juga dapat mengalihkan perhatian orang dari keintiman seksual.
Jika seorang pria merasa cemas tentang bagaimana ia akan melakukan hubungan seksual, ia mungkin merasa kurang bersemangat tentang seks dan kurang terlibat selama berhubungan seks.
Strategi untuk mengelola kecemasan dan stres meliputi:
lebih berfokus pada sensasi fisik daripada kinerja seksual
berolahraga
tidur lebih banyak
berusaha untuk memperbaiki hubungan
bermeditasi
menghabiskan lebih banyak waktu untuk hobi favorit
mengikuti terapi
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
